Fitness cipők: Legjobbak
Annak érdekében, hogy a sporttevékenységek ne csak előnyökkel, hanem élvezetessé váljanak, szükséges, hogy a tréning időtartama alatt a legkényelmesebb ruhákat biztosítsa. Különös figyelmet kell szentelni a kiváló minőségű sportcipők választékának. A sport márkák mindig osztották a cipőjüket a kategóriákba, a futó-, ugró- és egyéb aktív tevékenységekhez cipők létrehozásával. A különböző kategóriájú cipők vágási jellemzőkben, stílusban és egyenletes megjelenésben különböztek. Milyen cipők tökéletesek a fitneszért?
Mi legyen
Ahhoz, hogy megértsük, hogy pontosan mi legyen a cipő a fitnesz számára, tudnod kell, mi ez a sport. Gyors mozgás gyors ütemben, ugrások és lunges, guggolások és kanyarok - mindezt a fitneszteremben kell elviselni. És attól, hogy milyen cipővel kiegészíti a sportképét, attól függ, hogy a képzés milyen hatékonysággal jár. Milyen jellemzőkkel bírnak a jó minőségű cipők a fitnesz számára?
1. Sole jó ütéselnyeléssel. A légpárnák jelenléte minimálisra csökkenti a lábak és az ízületek terhelését az aktív mozgás során, és lehetővé teszi, hogy hosszabb ideig fáradtság nélkül végezzen gyakorlatokat.
2. Minőségi anyag. Légáteresztőnek, tartósnak és rugalmasnak kell lennie egyidejűleg, hogy ne akadályozza a mozgást, és ne dörzsölje a lábakat edzés közben.
3. Kis súly. Mivel a fitnesz ugrást és más aktív mozgásokat foglal magában, a cipők nagy súlya jelentősen befolyásolhatja a képzés hatékonyságát és időtartamát, és nem a jobbra.
4. Elég szilárd talp. Az a tény, hogy a puha talp nem teszi lehetővé, hogy egyensúlyt tartson az edzések során, ami nem mondható el a keményről.
Ne feledje, hogy nemcsak az edzés hatékonysága, hanem a biztonság is a cipő helyes kiválasztásától függ.
Hogyan válasszuk ki
Annak érdekében, hogy minimálisra csökkentsük a sérülés kockázatát az edzés során, a legnagyobb figyelmet kell fordítani a cipők ergonomikájára, valamint a textíliák azon tulajdonságaira, amelyekből varrt. A cipők maximális biztonságát több jellemző jellemzi:
1. A talp anyaga. A híres márkák a speciális habból készült cipő talpát alkotják, mivel ő a banális gumival ellentétben a maximális mozgás közbeni stabilitást és a jó párnázást biztosítja.
2. A talp vastagsága. Sok sportgyártó előnyben részesíti a lábbeli kiegészítését vékony talppal, és ennek számos oka van. Így a vékony talpú cipők a lehető leggyorsabbak és ugyanakkor fenntarthatóak, de itt nem a túlzás. A talp optimális vastagsága - 1,5 - 2 cm, jobb, ha a cipő kissé emelkedik a sarok területén.
3. Cipő és csomagtartó. A modern gyártók által kínált számos modell közül jobb választani a fitneszhez azoknak a cipőknek a modelljeit, amelyek további csatokkal vannak ellátva a felsőrészek rögzítéséhez. Ez biztosítja a tökéletes illeszkedést a lábhoz.
4. Anyag. Jobb, ha csak természetes, és elégséges, puha rugalmasságot biztosít.
Érdekes, hogy a cipők kiválasztásakor a szakértők nemcsak a modellek sajátosságainak, hanem a gyártónak is figyelmet fordítanak.
Melyik jobb
Cipők fitneszhez
Képzéshez
Az edzőteremben a legjobb cipő az egyszerű, vékony talpú cipők, amelyek jó párnázást biztosítanak. És függetlenül attól, hogy ez az értékcsökkenés hogyan biztosítható - tüskék, légzsák vagy más, a talpon lévő elem segítségével.
Táncolni
A fitnesz, a tánc irányokhoz kapcsolódóan speciális cipő - jazz cipő kifejezetten kialakított. Ezek a cipők mindig szövetből vagy mesterséges anyagból készülnek, ami tökéletesen illeszkedik a lábhoz. Az ilyen cipőkben való mozgást nem korlátozza az a tény, hogy a sarok nem kapcsolódik a talphoz, de mindegyik elemét speciális betét erősíti, amely biztosítja a stabilitást a forgás közben.
Hogyan válasszuk ki
Női
gyermek
A gyerekcipők mindig kiváló minőségű természetes anyagokból készülnek, ami kizárja az allergiás reakciók lehetőségét. Az ilyen cipőkben lévő talpbetét mindig eltávolítható, és a zokni meglehetősen rugalmas. De az előző változathoz hasonlóan a dekoratív jellemzőkre különös figyelmet szentelnek. Szinte minden modellben élénk színek, rajzfilmfestés és számos szegecs található.
kényelmes
nagy
fehér
Most, hogy tanulmányoztuk a fitnesz és a sportcipők cipőit, szeretném megemlíteni a cipők modelljeit, amelyek 2016-ban a legjobbak voltak.
értékelés
Szeretném kiemelni a világhírű márkákból készült cipők több modelljét:
1. Adidas Springblade - cipők, amelyek tökéletesen alkalmasak a fitneszre.
Puma FUTURE CAT SF Ezüst, Merrell Polarand 6, Columbia Peakfreak Xcrsn Xcel Outdry, Yonex SHT-PRO EX tökéletes a fitneszhez.
