Scrubs a fogyás otthon

Scrubs a fogyás otthon

Valószínűleg nem egy olyan lány világában, aki nem akarja kijavítani az ábrát. Mindenki lágy és feszes bőrt szeretne, így bármilyen megoldást keres a probléma megoldására.

A modern kozmetikai üzletek tele vannak bőrápolási termékekkel, de nem mindegyik megfizethető. Ezen túlmenően ezen alapok összetétele nem biztonságos a bőr számára.

A hagyományos szépségápolási receptek mindig is népszerűek voltak, és mostanra igényük van. Az ilyen receptekben csak olyan bizonyított összetevők, amelyek nem okoznak allergiát és nem vezetnek mérgezéshez.

Az otthoni bozótok szintén előnyösek az értékükben. Az üzletekben mindig van árverés, ami sok tényezőtől függ. És az otthon készült bozótnak nem kell túlfizetnie.

7 fénykép

Az összetevők és tulajdonságok összetétele

Jelenleg rengeteg fogyókúra van. A recept kiválasztása során azonban figyelembe kell vennie a test sajátosságait.

Fontolja meg a legnépszerűbb bozótokat:

  • kávé - Sok lány választja a kávét, mint fő alkotórészt a bozót készítéséhez. A cellulitellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ezzel a súrolással megszabadulhat a ráncoktól és a ráncoktól. A legjelentősebb hatást a zöld kávéből készült krém használatával lehet elérni.
  • Tengeri só - a súlyvesztés hatékony összetevője. A tengeri só alapú bozót mélyen tisztítja a bőrt és egyenletes színt ad neki. És ez egy nagyszerű módja a cellulit elleni küzdelemnek.
  • zabpehely. Zabpehely bozót tisztítja és tonizálja a bőrt. Zabpehely segít megőrizni a testvizet és a sóegyensúlyt, és csökkenti a hegeket. Ez egy jó módja annak, hogy a bőrt rendbe hozza, de nem ajánlott ilyen bozótot használni terhes nők vagy érzékeny bőrű emberek számára.
  • cukor. A legtöbb ember káros termékként ismeri a cukrot, de ha túl sok táplálékban eszik. A bőr esetében a cukor hasznos szerepet játszhat, mert tartalmaz tenzint, glikolsavat, monoszacharidokat. Tónusú, meghúzza és meggyógyítja a bőrt belülről.
  • szóda. A szódával történő súrolás mélyen behatol a pórusokba és felszabadítja az olajos bőrt a halott bőrrészecskékből. Több kezelés után a bőr tiszta és sima lesz.
  • méz - Ez egy olyan anyag, amely nagy mennyiségű pozitív tulajdonsággal rendelkezik. A mézes bozót segít javítani a színt és meghúzza a bőrt. Nagyon gyakran a méz része a cellulit krémeknek. De nem használható a cukorbetegségre, és gondoskodnia kell arról, hogy használat előtt ne legyen allergiás.
  • Kék agyag - biztonságosan használható, nem okoz allergiás reakciókat, és nincs ellenjavallata. A vérkeringés javítására és a felesleges folyadék eltávolítására szolgál. A kék agyag segít meggyorsítani az anyagcserét és tisztítja a beleket. Az ilyen súrolás nemcsak a fogyásban, hanem a bőr tisztításában is segít.

Használati módszer

Annak érdekében, hogy a karcsúsító bozót működjön, azokat rendszeresen kell használni. A bőr alkalmazása előtt pároljuk. A fürdő krémek számos receptje van. Egy személy pórusai a fürdőben, a bőr pórusai kibővülnek. Ezért a bozót alkalmazása a fürdőben a leghatékonyabb.

A kenőcsöt a lábakra és a hasra kell alkalmazni, masszírozó mozdulatokkal 10-15 percig. Ezután a bozót maradványai lemosódnak. A legjobb hatás elérése érdekében néhány csepp illóolajat helyezzen a bőrre.

Karcsúsító krémek alkalmasak a testcsomagolásra. Például egy melegítő krém alapú kenőcs. De emlékeznünk kell arra, hogy túl hosszú ahhoz, hogy sétáljon, így nem lehet, hogy ne égesse a bőrt. Az eljárás után a kenőcsöt hideg vízzel kell mosni, mert a melegből érzi az égő érzést. Ezután hidratálót kell alkalmazni, például gyermekeknek.Több ülés után a bőr feszesebb lesz, és a narancshéj csökken.

Csak a súlycsökkentő bozótok használata nem működik, ezért néhány szabályt követnie kell:

  • Az alkoholos italok és a dohányzás megtagadása kedvező hatással lesz az egész testre. Az alkohol és a cigaretták lelassítják az anyagcserét, és rontják a bőrt.
  • Sportolásra van szükség. Naponta fél óra alatt a megerősített terhelések jó hatással lesznek a megjelenésre. Meg tudod csinálni a kocogást vagy a táncot. A fizikai erőfeszítés nélkül még egy vékony lány sem fog kinézni.
  • A sült, sós, liszt és édes ételek minimálisnak kell lenniük. Az ilyen termékek megtartják a vizet és elősegítik a zsírlerakódást.

DIY főzési receptek

Bár a boltok nagy mennyiségű karcsúsító krémeket árulnak, így nagyon könnyű. Tehát pontosan tudni fogja, mi van a bozót összetételében, és ha nem felel meg neked, csak hagyd abba. Valójában, ellentétben a boltkrémekkel, otthon készült egy adag.

Fontolja meg a házi bozót recepteket

Kávé alapú

  1. Az első módszerhez 3 evőkanál őrölt kávét, 3 evőkanál finom tengeri sót, 1 teáskanál olívaolajat kell használni. Mindezt keverjük, és a kapott keveréket 6 percig a kívánt zónákba dörzsöljük, ezután mindent leöblítünk a zuhany alatt.
  2. Az őrölt kávét és a szokásos zuhanyzót egyenlő arányban keverik. A kenőcs állandó használata segít a testnek cserzett megjelenésében.
  3. 1 evőkanál. l. főzött kávét 3 evőkanál keverjük össze. l. természetes joghurt. Mindezt a kívánt bőrfelületekre 20 percig alkalmazzuk, majd leöblítjük.
  4. A méz és az őrölt kávé ugyanabban az arányban keveredik. A kapott masszát a has és a lábak masszázsmozgásokkal alkalmazzák.
  5. A kávét és a kefirt 1-től 1-ig keverjük. A kapott masszát 12-14 percig masszírozzák.
  6. 100 g őrölt kávét 70 ml forró vízzel keverünk. Ezután adjunk hozzá 4 evőkanál. l. fahéj, 8 teáskanál. olívaolaj, 8 evőkanál. vöröspaprika tinktúrája és mindent jól összekeverünk. Ez a bozót elég sok eljáráshoz.

Tengeri só alapján

  1. 2 evőkanál tengeri sót keverünk össze egy evőkanál olívaolajjal, majd adjunk hozzá 1–2 teáskanál fahéjat és fekete borsot. A kapott masszát 20 percig párolt bőrbe dörzsöljük.
  2. 3 evőkanál. l. a tengeri sót 7 csepp citrusolajjal és 2 evőkanál keverjük össze. l. méz. Az ilyen bozót rendszeres használata csökkenti a cellulit és a striákot.
  3. Ugyanezen arányban keverjük össze a tengeri sót, a tejföllel és a vaníliaolajat. A kész tömeg a bőrre kerül.
  4. 3 evőkanál. l. a tengeri vagy a közönséges sót 7 evőkanál keverjük össze. l. olívaolaj és 40 gramm mák. A végén adjunk hozzá néhány csepp illóolajat. Egy ilyen bozót állandó használata nem sokáig vár a hatásra.
  5. Fél grapefruit keverve 6 evőkanál. l. só és 2 evőkanál. l. olívaolaj.

Mézalapú

  1. Méz és pelyhek Hercules keverékéből 1/1. A kenőcsöt a bőrt a szükséges területekre kell felhordani, amíg meg nem gördül. Az eljárás után a kenőcs maradványait meleg vízzel mossuk.
  2. Ehhez a recepthez 2 evőkanál van szüksége. l. méz, 4 evőkanál. l. tengeri só, 4 evőkanál. l. kék agyag és tejpor, 7 csepp jojobaolaj. A kapott masszát a testbe masszírozzák.

A cellulit elleni masszázs adalékanyag nélküli mézzel végezhető. A lábakra és a seggfejek mozgatására alkalmazzák, majd meleg vízzel mossuk le.

Receptek fürdőkádhoz

  1. A párolt bőrre méz és só keverékét alkalmazzuk. Kihúzza az izzadságot, és eltávolítja az edzett bőrrészecskéket.
  2. 1⁄2 keverék fahéjat és mézet. Ezt a bozótot alkalmazhatjuk a test bármely részére. Ezután 5 percig le kell ülnie a fürdőben.
  3. A zúzott mogyoró, az olívaolaj és a méz egyenlő arányban keveredik. Vigyen fel egy ilyen masszát a bőrre 3-4 percig, majd mossa le.

Zabpehely alapú

  1. 1/1 keverjük össze a cukor és a zabpehely, majd adjunk hozzá bármilyen növényi olajat. A kapott kenőcs a bőr kívánt területeit néhány percig masszírozza. A legjobb, ha a testet az eljárás előtt gőzöljük.
  2. Zúzott zabpehely keveredik a tejjel, hogy szuszpenziót képezzen. Végül adjunk hozzá egy kevés sót. 5 percig a könnyű masszázsmozgások alkalmazzák a lábát, a seggét és a hasát.

Szódán alapul

  1. A párolt bőrre szódát masszírozó mozdulatokkal alkalmazzák, majd a tengeri sót dörzsölik. Mindezt egy fóliaréteggel kell csomagolni és 16 percig hagyni. Ezt az eljárást hetente kétszer végezzük.
  2. Nagyon hasznos fürdő szódával. Ehhez egy csésze szódát, két csésze sót és néhány csepp citrusolajat adunk a forró vízhez. Ez a módszer segít megszabadulni nem csak a cellulitból, hanem néhány fontot is dob.

A meleg fürdőknek kedvező hatása van a bőrre és a test egészére. A felesleges kg és a narancshéj fürdő megszabadulását rendszeresen kell végezni. Egy hónap elteltével kézzelfogható hatást láthatunk.

Kék agyagon alapul

  1. A kék agyag és a víz ugyanabban az arányban hígítható. A kapott keveréket a lábakra és a hasra alkalmazzuk, majd élelmiszerfóliával csomagoljuk. Javasoljuk, hogy meleg nadrágot viseljen a tetején. Megtarthatja a keveréket, ahogy tetszik, majd öblítse le.
  2. Hatékony csomagolási eljárást kapunk kávé és vaj keverékével. Ehhez vegyen be 100 g kék agyagot, egy teáskanál kávét és néhány csepp illóolajat. Mindezt összekeverik és alkalmazzák a film alatt.
  3. 300 g agyagot, amelyet ásványvízzel hígítottak a sűrítmény kialakítása előtt. A kapott masszát tiszta bőrre alkalmazzuk és filmbe csomagoljuk. Fent fel kell melegítenie és az eljárást 30 percen keresztül végre kell hajtania.

Agyagcsomagolás az étkezés után két órával elvégezhető. Agyag biztonságos, így a napi használat nem árt a bőrnek. De többször kell havonta egyszer szünetet tartania.

Egyéb receptek

  1. A citromhéj alapján. Ehhez 2 evőkanál citromhéjat, marék zabpehely, teáskanál olívaolajat és 2 evőkanál joghurtot. Mindezt alaposan összekeverik és alkalmazzák a problémás területekre.
  2. Narancshéj alapján. A narancssárga héjat keverjük össze egy evőkanál molotovos mandulával és egy teáskanál olívaolajjal. Egy ilyen súroló a bőrt kínálja és eltávolítja a "narancshéjból".
  3. Cukor alapján. - 150 g cukrot 40 g mandulaolajjal és 70 g reszelt szappannal keverünk. A keveréket a bőrre visszük fel.

Előnyök és hátrányok: vélemények

A súlycsökkenéshez használt krémek és cserjések előnyei és hátrányai.

Az előnyök a következők:

  • Scrubs eltávolítja a szennyeződést a bőrből;
  • Tisztítsa meg a bőrt a kanos részecskéktől;
  • Húzza fel a testet;
  • A fogyás előmozdítása;
  • Csökkentse a striákot;
  • Táplálja és hidratálja;
  • Csökkentse a cellulitot.

Hátrányok:

  • A cserjék gyulladást okozhatnak;
  • A túlzott súrlódás karcolást okozhat;
  • A problémás bőrt használó bozót alkalmazása akne karcolódhat és fertőzést okozhat;
  • A gyakori használat a bőr korai öregedéséhez vezet.

Ellenjavallatok

Nem minden ember használhatja a karcsúsító krémeket. A gyakori használat irritációt vagy bőrgyulladást okozhat.

A bozót alkalmazása előtt ellenőrizni kell, hogy van-e allergiája.

A súrolók nem használhatók:

  • Ha a kapillárisok közel vannak;
  • Ha a bőr vékony vagy túl érzékeny;
  • Ha a test karcolásokkal, sebekkel és pattanásokkal rendelkezik;
  • A varikózus vénák, kupróz vagy akne.
  • Terhesség alatt;
  • Bármilyen bőrbetegség esetén.

Számos értékelés azt sugallja, hogy a karcsúsító bozótok valóban segíthetnek, ha jobbra esznek és sportolnak.

Comments
Megjegyzés szerző

Ruhák

Szoknyák

Blúzok